فوراورکالا
روغن تراپی مو می‌تواند راه‌حلی مناسب برای جلوگیری از خشک و بی جان شدن آنها باشد. روغن‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری هستند که به عمق مو نفوذ کرده و به تقویت ریشه‌ها، کاهش خشکی و شکنندگی، افزایش درخشندگی و نرمی مو کمک می‌کنند. ماساژ ملایم پوست سر با روغن نه تنها به جذب بهتر روغن‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث بهبود گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول‌های مو نیز می‌شود. در ادامه به بررسی بهترین روغن برای روغن تراپی مو در خانه و زمان مناسب انجام آن خواهیم پرداخت.
منظور از روغن تراپی مو چیست؟
روغن تراپی، یک روش طبیعی و موثر برای مراقبت از مو است که به جای مواد شیمیایی، از خواص درمانی روغن‌های گیاهی بهره می‌برد. با استفاده منظم از روغن‌های طبیعی مانند جوجوبا، نارگیل و آرگان، می‌توان به موهایی سالم‌تر، قوی‌تر و پرپشت‌تر دست یافت. این روغن‌ها با نفوذ به عمق تار مو، آسیب‌های وارده را ترمیم کرده و رطوبت مورد نیاز مو را تامین می‌کنند. برخلاف روش‌های درمانی شیمیایی، روغن تراپی عوارض جانبی ندارد و برای انواع مختلف مو مناسب است. با این حال، انتخاب روغن مناسب برای هر فرد، به نوع مو و نیازهای آن بستگی دارد.
فواید روغن‌تراپی مو
از فواید روغن تراپی مو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغذیه عمقی ساقه مو با مواد مغذی
- جلوگیری از خشکی، وز شدن و دوشاخه شدن مو
- ترمیم موهای آسیب‌دیده و رنگ‌شده
- براق و درخشان شدن ظاهر مو
- کاهش ریزش مو با تقویت ریشه‌ها
- افزایش نرمی، لطافت و حالت‌پذیری مو
- کمک به رشد بهتر موها
- محافظت از مو در برابر حرارت سشوار و اتو
آیا روغن تراپی باعث چرب شدن مو می‌شود؟
چرب شدن مو در روغن‌تراپی بیشتر به مقدار مصرف و نوع روغن بستگی دارد. اگر از روغن‌های سنگین مثل کرچک بیش‌ازحد استفاده کنید یا آن را به پوست سر بزنید و خوب شستشو ندهید، ممکن است موها چرب و سنگین به نظر برسند. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است:
- روغن را فقط به ساقه مو بزنید، نه ریشه
- مقدار روغن را با توجه به حجم و جنس مو تنظیم کنید
- شست‌وشو را با شامپوی ملایم و کافی انجام دهید
روغن تراپی مو در خانه چگونه انجام می‌شود؟
روغن تراپی مو در خانه به سادگی قابل انجام است. ابتدا، با توجه به نوع موی خود، روغنی مناسب انتخاب کنید. روغن را کمی گرم کنید تا بهتر جذب پوست سر شود. سپس، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد و روغن به خوبی به ریشه موها برسد. پس از ماساژ، موهای خود را با یک کلاه دوش یا حوله بپوشانید تا روغن بهتر جذب شود. مدت زمان ماندن روغن روی مو به نوع مو و روغن مورد استفاده بستگی دارد، اما معمولاً بین 30 دقیقه تا چند ساعت توصیه می‌شود. پس از گذشت زمان مورد نظر، موهای خود را با شامپو ملایم و آب ولرم بشویید. برای نتیجه بهتر، می‌توانید از یک نرم‌کننده ملایم نیز استفاده کنید.
توجه داشته باشید که روغن تراپی باید به طور منظم انجام شود تا بهترین نتیجه را بگیرید. همچنین، قبل از استفاده از هر روغنی، بهتر است آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید. برای موهای خشک و آسیب دیده، می‌توانید از ماسک‌های موی حاوی روغن استفاده کنید. روغن تراپی نه تنها به موهای شما رطوبت و تغذیه می‌رساند، بلکه به تقویت ریشه، کاهش ریزش و افزایش درخشندگی مو نیز کمک می‌کند.
بهترین زمان روغن تراپی مو
توصیه می‌شود که روغن تراپی را در دو زمان مختلف انجام دهید:
روغن تراپی قبل از حمام
در این روش، روغن را به مقدار مناسب روی موهای خشک یا کمی مرطوب ماساژ می‌دهید. تمرکز اصلی باید روی ساقه و نوک مو باشد، نه ریشه. بعد از آن اجازه دهید روغن حدود ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت روی موها بماند، سپس با شامپوی ملایم شست‌وشو دهید. این روش برای موهای خشک، وز و آسیب دیده بسیار مؤثر است و باعث نرمی و تغذیه بهتر ساقه مو می‌شود.
روغن تراپی بعد از حمام
در این روش از مقدار بسیار کمی روغن (مثلاً یک یا دو قطره) استفاده می‌شود و فقط به نوک موها یا قسمت‌هایی که مستعد خشکی هستند زده می‌شود. این مدل از روغن تراپی بیشتر برای جلوگیری از وز شدن یا ایجاد موخوره در موهای تمیز و مرطوب کاربرد دارد و به هیچ وجه نباید موها را سنگین یا چرب کند.
مقاله مرتبط: تاثیر کلاژن بر پوست و مو
بهترین روغن برای روغن درمانی مو کدام است؟
همان‌طور که می‌دانید، روغن‌های گیاهی متنوعی برای روغن درمانی مو وجود دارد. هر کدام از این روغن‌ها طبع خاص خود را دارند و انتخاب بهترین روغن، به طبع پوست سر شما بستگی دارد. در ادامه، 10 روغن گیاهی محبوب برای روغن درمانی را به شما معرفی می‌کنیم. این روغن‌ها را می‌توانید به صورت گرم یا سرد استفاده کنید:
روغن ماکادمیا
روغن ماکادمیا، استخراج شده از مغز آجیل ماکادمیا، یک روغن گیاهی بسیار ارزشمند است که به دلیل خواص آبرسانی، ترمیم‌کنندگی و آنتی‌اکسیدانی‌اش شناخته شده است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند اسید پالمیتولئیک است که ساختار آن بسیار شبیه به چربی‌های طبیعی پوست است. به همین دلیل، به راحتی جذب پوست و مو می‌شود و به نرمی و لطافت آنها کمک می‌کند. روغن ماکادمیا به دلیل داشتن ویتامین E، از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به جوان‌سازی آن کمک می‌کند. همچنین، این روغن برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید است و به ترمیم موهای آسیب دیده از رنگ و حرارت کمک می‌کند.
گاهی ممکن است هنگام روغن تراپی احساس سنگینی بر روی پوست سر خود داشته باشید. در این شرایط بهتر است از محصولات رقیق کننده مانند روغن حامل فوراور استفاده کنید تا پوست سر بهتر بتواند روغن را جذب کند.
روغن آرگان
روغن آرگان، روغنی ارزشمند، از میوه درخت آرگان استخراج می‌شود که سال‌ها زمان برای باروری نیاز دارد. این روغن به دلیل فرایند تولید دشوار و خواص بی‌نظیرش، به طلای مایع مراکش معروف است. روغن آرگان سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری مانند اسید اولئیک و لینولئیک و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است. این ترکیبات ارزشمند، روغن آرگان را به یک محصول مراقبتی فوق‌العاده برای پوست، مو و ناخن تبدیل کرده‌اند.
روغن رزماری
روغن رزماری، عصاره گرفته شده از گیاه رزماری، خواص درمانی و زیبایی بسیاری دارد که از گذشته‌های دور در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این روغن معطر و پرخاصیت، سرشار از ترکیبات فعال طبیعی است که با تقویت گردش خون در پوست سر، رشد مو را تحریک کرده و از ریزش آن جلوگیری می‌کند. همچنین، خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی آن، شوره سر را کاهش داده و پوست سر را سالم نگه می‌دارد. علاوه بر مو، روغن رزماری برای پوست نیز معجزه می‌کند. این روغن با خاصیت ضدالتهابی خود، به کاهش جوش و آکنه کمک کرده و پوستی شفاف و جوان به شما هدیه می‌دهد. با استفاده منظم از روغن رزماری، موهایی قوی‌تر، سالم‌تر و پوستی شاداب‌تر خواهید داشت.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا، یک عصاره طبیعی و طلایی رنگ از دانه‌های گیاهی است که در مناطق خشک و بیابانی می‌روید. این روغن، به دلیل ساختار مولکولی شبیه به چربی طبیعی پوست، به راحتی جذب شده و تعادل رطوبت پوست را حفظ می‌کند. سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، روغن جوجوبا پوست و مو را تغذیه کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
این روغن همه کاره، برای انواع پوست و مو مناسب بوده و مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و خشکی را بهبود می‌بخشد. همچنین، با ایجاد یک لایه محافظتی، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و موها را نرم و درخشان می‌کند. روغن جوجوبا، یک هدیه ارزشمند از طبیعت برای داشتن پوستی سالم و موهایی زیبا است. محصولاتی مانند روغن مغذی مو فوراور حاوی مقدار قابل توجهی از این روغن می‌باشد که آن را در لیست محصولات مناسب روغن تراپی قرارداده است.
روغن نارگیل
روغن نارگیل، گنجینه‌ای از خواص است که از گوشت سفید داخل میوه نارگیل گرفته می‌شود. این روغن طبیعی و پرخاصیت، سرشار از اسیدهای چرب مفید است که به آن خواص ضد میکروبی و ضد التهابی می‌بخشد. روغن نارگیل به دلیل توانایی فوق‌العاده در آبرسانی و تغذیه پوست و مو، به یکی از پرکاربردترین روغن‌های طبیعی تبدیل شده است. این روغن معجزه‌گر، با محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی، به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک کرده و باعث رشد موها شده و آنها را نرم و لظیف می‌کند. علاوه بر فواید زیبایی، روغن نارگیل برای سلامتی بدن نیز مفید است و به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حتی کاهش وزن کمک می‌کند.
در کنار روغن خالص می‌توانید از محصولاتی مانند روغن تقویت مو فوراور که حاوی این روغن مفید هستند، در روتین خود استفاده کنید.
روغن سیاه دانه
یکی از مهم‌ترین فواید روغن سیاه دانه، توانایی آن در تقویت فولیکول‌های مو است. این امر باعث کاهش ریزش مو و تحریک رشد مجدد موهای از دست رفته می‌شود. همچنین، این روغن با ترمیم موهای آسیب دیده و تغذیه ریشه مو، به شما موهایی قوی‌تر، سالم‌تر و زیباتر هدیه می‌دهد. ازقدیم، روغن سیاه دانه برای حفظ رنگ طبیعی موها استفاده شده است. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در این روغن، به ویژه تیموکینون، در حفظ سلول‌های رنگ‌دانه مو بسیار مؤثر است و از سفید شدن زودرس مو جلوگیری می‌کند.
روغن شی باتر
شی باتر، کره‌ای طبیعی و مغذی است که از دانه‌های درخت شیا استخراج می‌شود. این روغن جامد و طلایی رنگ، از دیرباز در آفریقا به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست و مو استفاده می‌شده است.
شی باتر سرشار از ویتامین‌های A و E است که به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از موها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. همچنین، اسیدهای چرب موجود در شی باتر، موها را نرم و لطیف کرده و رطوبت مورد نیاز آنها را تامین می‌کنند.
روغن کنجد
روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. این ترکیبات ارزشمند، روغن کنجد را به یک روغن بسیار مفید برای سلامتی قلب، پوست، مو و سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده‌اند. این روغن به دلیل داشتن ویتامین E، از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به نرمی و لطافت آن کمک می‌کند و همچنین برای موهای خشک و آسیب دیده نیز بسیار مفید است و به تقویت موها و کاهش موخوره کمک می‌کند.
روغن زیتون
روغن زیتون با نفوذ به ساقه مو، رطوبت از دست رفته را جبران کرده و موها را نرم و براق می‌کند. همچنین، روغن زیتون با تقویت فولیکول‌های مو، به رشد مو کمک کرده و از ریزش آن جلوگیری می‌کند. خواص ضد التهابی روغن زیتون، به کاهش شوره سر و خارش پوست سر کمک کرده و به بهبود سلامت پوست سر می‌انجامد. علاوه بر این، روغن زیتون با ایجاد یک لایه محافظ روی ساقه مو، از موها در برابر آسیب‌های محیطی مانند حرارت، آلودگی و اشعه UV محافظت می‌کند.
روغن تراپی هر چند وقت باید انجام شود؟
برای موهای سالم و بدون مشکل، روغن تراپی هفتگی یا هر دو هفته یکبار کافی است. اما اگر موهای شما خشک، آسیب‌دیده، رنگ‌شده یا فر است، می‌توانید روغن تراپی را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. همچنین، اگر از روغن‌های سنگین‌تر مانند روغن نارگیل استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به فاصله زمانی بیشتری بین هر بار روغن تراپی داشته باشید.
در کل تعداد دفعات روغن تراپی بستگی به جنس و وضعیت مو دارد:
- موهای خشک و آسیب دیده: ۲ تا ۳ بار در هفته
- موهای نرمال: ۱ تا ۲ بار در هفته
- موهای چرب: یک بار در هفته یا حتی کمتر
روغن تراپی بیش از حد ممکن است باعث سنگینی و گرفتگی منافذ پوست سر شود، پس بهتر است با توجه به نیاز واقعی موها، برنامه منظمی برای این کار داشته باشید.
نکات مهم در نحوه روغن‌تراپی مو
با رعایت این نکات، روغن تراپی می‌تواند یکی از ساده‌ترین روش‌های مراقبت از مو در خانه باشد و به حفظ سلامت، درخشندگی و شادابی موهای شما کمک کند.
- از روغن‌های اصل و طبیعی استفاده کنید
- قبل از مصرف روغن را کمی گرم کنید تا جذب بهتری داشته باشد.
- حتماً مو را به آرامی ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب شود.
- اگر پوست سرتان حساس است، از تماس مستقیم روغن با ریشه مو خودداری کنید.
- بعد از روغن تراپی، مو را با شامپوی ملایم بشویید.
- استفاده از کلاه گرم یا حوله داغ در حین روغن‌تراپی می‌تواند اثر آن را بیشتر کند.
- بعد از حمام، فقط از مقدار خیلی کم روغن استفاده شود تا موها سنگین نشوند.
جمع بندی
روغن تراپی، روشی طبیعی و موثر برای مراقبت از مو است که با استفاده از روغن‌های گیاهی، موها را تغذیه و ترمیم می‌کند. انتخاب روغن مناسب به نوع مو بستگی دارد. روغن‌هایی مانند آرگان، نارگیل، جوجوبا و رزماری برای موهای خشک و آسیب‌دیده بسیار مفید هستند. روغن تراپی در خانه به سادگی قابل انجام است و با ماساژ ملایم پوست سر با روغن گرم و سپس شستن موها انجام می‌شود. این روش به تقویت ریشه مو، کاهش ریزش مو، افزایش درخشندگی و نرمی مو کمک می‌کند. روغن تراپی را می‌توان به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار انجام داد و برای موهای آسیب‌دیده، تعداد دفعات آن را افزایش داد.
نظر خود را بنویسید